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Une technique de marche sportive avec des bâtons... pour initier les élèves à cette discipline et leur transmettre le goût de l'effort.
Marche Nordique
A partir de 10 ans
Atelier dynamique, qui a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Sollicitation de tous les muscles du corps : grâce aux bâtons, les parties supérieures (bras, pectoraux, abdominaux, …) et inférieures (cuisses, mollets, …).
1h30 par ½ classe
½ journée par classe :138 €
